とりあえず熱は下がったが

ようやく熱が下がり、４日振りに出社。

休んでいる最中、瞬間的に39.5℃まで体温上昇し、
これはインフルエンザかと思われたが、
検査してみると陰性で、普通の風邪だった。

昨年の12月と同じ様な症状で、
疲れのピークを迎えて、そのままダウンして
38℃付近の熱に７日間うなされるというパターンが
この３ヶ月のうちに２回も出てしまった事に対して、
年々弱ってきてる？！と思ってしまう。

一応、ランニングをして体調管理は行なっているつもりでも、
このスポーツ以外の疲れは、なかなか取ることができない。
ランニングを休む間隔が長くなって、今回は風邪に至ったので
験担ぎの意味も込めて、短い距離でも走るようにすれば
いいのかもしれない。

とりあえず、熱だけは下がったが、咳、頭痛は残っているので
まだ本調子ではないが、徐々に慣らしていくしかない。