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Tenohiraの電気式日記

*** 気が付いた事、出来事、調べた事を綴っています ***

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とりあえず熱は下がったが

ようやく熱が下がり、4日振りに出社。

休んでいる最中、瞬間的に39.5℃まで体温上昇し、
これはインフルエンザかと思われたが、
検査してみると陰性で、普通の風邪だった。

昨年の12月と同じ様な症状で、
疲れのピークを迎えて、そのままダウンして
38℃付近の熱に7日間うなされるというパターンが
この3ヶ月のうちに2回も出てしまった事に対して、
年々弱ってきてる?!と思ってしまう。

一応、ランニングをして体調管理は行なっているつもりでも、
このスポーツ以外の疲れは、なかなか取ることができない。
ランニングを休む間隔が長くなって、今回は風邪に至ったので
験担ぎの意味も込めて、短い距離でも走るようにすれば
いいのかもしれない。

とりあえず、熱だけは下がったが、咳、頭痛は残っているので
まだ本調子ではないが、徐々に慣らしていくしかない。
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