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Tenohiraの電気式日記

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3km ランニング

今夜は久しぶりに晴れて気持ちいいくらいに風も吹いている状態でのラン。
ちょっと疲労が強かったのでゆっくり目のスピードで走った。
今朝は川から湯気が立ち上っていたほど冷え込んだのに、
夜はなんだか暖かく感じた。
ランから帰ってネットの温度計を見たら-6℃だったので
暖かいはずはないので、だいぶ寒さに慣れたのだと思う。

------
01/16, 23:30, 天気：晴れ, 気温：-6℃, 風：2, 積雪(歩道)：0～5cm,
3km：18m48s, 体重：60.0kg, 体脂肪率：14.5％

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