30km RUN

とりあえず、月間目標距離200kmにようやく到達。
来月もがんばろっと。

今日は行きと帰りでは積雪量が違い、
帰りは結構足を上げないと進まないから、ちょっとしんどかった。
途中、10km付近で信号待ちしてたら、カッコイイ！と
どこかのおじさんに言われて、別れてからちょっとニマッとして
２、３分悦に浸っていたら、綺麗に両足取られて背中で着地。それも２回。
油断大敵ですね。(^^;)

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2012/02/25, 08:00, 天気：晴れ, 気温：-1℃, 風：1, 積雪：5～10cm,
コース：金ヶ崎ガスト～自宅 往復コース,
距離：31.53km, タイム：3h18m34s, 体重：60.6kg, 体脂肪：17.1％,
月累計：202.97km, 年累計：328.54km