ヤッソ８００ （6本)

朝からロングのつもりが急な農作業が入ったので
今日は午後からヤッソ８００をしてみました。
10本のつもりが6本でギブでした。（汗）
800m:3分30秒 ＋ レスト(400m:3分00秒)
10本は次に持ち越しです。
ヤッソ８００を6本の後にミニマスを履いて
2km程ジョグで締めくくりました。

今日からなめとこラインが沢内方面の冬季閉鎖が解除されたので
なめとこラインの確認をしに行きました。
起伏の多い変化に富んだなめとこラインの奥のコースは
体に受けるダメージ大は必須だと思いますが楽しみたいですね。
楽しめるのかな？？？（汗）

以下サイトにコース動画(FLV形式)を置いてますので、
参考までにダウンロードして御覧ください。
（ダウンロード可能になるまで30秒程かかります。）

１．いわて銀河100km コース動画VOL.1【スタート地点付近 ～ なめとこライン・ゲート】
http://www.megaupload.com/?d=MI61XJS0

２．いわて銀河100km コース動画VOL.2【なめとこライン・ゲート ～ 銀河高原ホテル】
http://www.megaupload.com/?d=QL4MVBVC