10Km JOG with MR966

今日は 10Km JOG 49分。

NB MR966



MR966 KANPEI MODEL


膝の故障率を下げる、あるいは皆無にするためにクッション性の高いシューズを使う事にした。
New Balance の「MR966」というシューズ。
ご存知の方もいると思いますが、現在、アースマラソンでアメリカ大陸のほぼ中央まで行った
間寛平さんの履いているシューズです。と言っても、かんぺいさんのは特別カラーのもの。
自分のはベーシック・カラー（シルバー／ブラック）です。

どれだけ効果があるかまだ１日目なのでわかりませんが、試してみます。
気になったのが、ニューバランスのランニング・クラブ・サイトで、
フラット・ランニングが今の主流との事で、これをマスターすれば
膝への負担がだいぶ軽減するようなので、フラット・ランニングに変更したいと思います。
今は、かかとから着地して足首で蹴る、いわば、いままでの定番の足運びだと思いますが、
それも徐々に改良して行きたいと思います。

NB RUNNING CLUB