大腸検査

今日は大腸検査だったので５時に起きて
検査用の薬(2リットル)を飲んで腸内を綺麗にして病院で検査を受けた。
苦しいとは聞いていたが、確かに苦しかった。
けど、そのうちまたやる時が来ると思うから、いい経験でした。

検査後、何となく検査で入った空気が抜けない感じなので、
丁度走るつもりだったので、ついでに腸を活発にして空気を抜きに
花巻総合体育館でトレッドミル8kmランを実施した。
(8kmを49分26秒)
それが良かったみたいで、腸が快調になり、ほっとしました。