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Tenohiraの電気式日記

＊＊＊　気が付いた事、出来事、調べた事を綴っています　＊＊＊

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6Km JOG

今日は 6Km JOG 31分。

何となく筋肉は張るものの、とりあえず6KmをJOGしてみた。
走り終わった後も普通な感じで無理のないJOGだったと思う。

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