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Tenohiraの電気式日記

＊＊＊　気が付いた事、出来事、調べた事を綴っています　＊＊＊

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6Km JOG

今日は 6Km JOG 29分。

めずらしく膝の痛みは皆無で無風状態のコンディション。
大寒とはいえそれ程寒くも無い状態で走った。
30分を切ったけれど、フォームがガタガタで内容的にはNGだ。
揺れの少ないフォームが確立するのはまだまだ。

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