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Tenohiraの電気式日記

＊＊＊　気が付いた事、出来事、調べた事を綴っています　＊＊＊

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3km ランニング

22:20スタート。
3km：18m13s　気温：-3℃　天気：曇り　積雪(車道)：0～1cm　風：３

今日も3kmで疲労抜きラン。
歩道は昨日と変わらず20cm程の積雪の為走行を諦め、
車道をラン。アイスバーンなのでとにかく転倒しないように
上へ飛ぶ感じの体幹ランニングでした。

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