Tenohiraの電気式日記
*** 気が付いた事、出来事、調べた事を綴っています ***
15分間ランニング
- 2007/07/19 (木) 21:49
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今日もとりあえず15分間ランニングをした。
3.4Kmを15分52秒。
ようやく15分間ランニングに相応しく15分台のタイムになった。
2.5km付近で辛くなって今日も200m位歩いてしまった。
歩いてしまったけれど、ようやく16分を切ったのでちょっと嬉しい。
あと52秒縮めれば、普通の人のタイムになるかな。
普通の人のタイムは1Kmを5分。3分ジャスト位ならアスリートだけど。
3.4Kmを15分52秒。
ようやく15分間ランニングに相応しく15分台のタイムになった。
2.5km付近で辛くなって今日も200m位歩いてしまった。
歩いてしまったけれど、ようやく16分を切ったのでちょっと嬉しい。
あと52秒縮めれば、普通の人のタイムになるかな。
普通の人のタイムは1Kmを5分。3分ジャスト位ならアスリートだけど。
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