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Tenohiraの電気式日記

＊＊＊　気が付いた事、出来事、調べた事を綴っています　＊＊＊

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10km RUN

昼少し前に10kmRUN。
久しぶりの10km、幾らか雪はあるとは言え、結構疲れた。
徐々に距離を積み重ねて行くしか無い。
雪上を走った時に、足形が左右違うのに気付き、
右が長く低いストロークになっているので、途中で修正し、
左右同じ足形になるように意識したら、どうにか均等になった。
冬はフォームの見直しが楽にできます。

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