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Tenohiraの電気式日記

＊＊＊　気が付いた事、出来事、調べた事を綴っています　＊＊＊

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10Km JOG

今日は 10Km JOG 51分。

昨日のワカサギ釣りで、どうも身体が鈍く痛いので、ほぐす事も兼ねてJOGとストレッチを行った。
身体は何となく重いけれど、徐々に軽くなる事に期待です。

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