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Tenohiraの電気式日記

＊＊＊　気が付いた事、出来事、調べた事を綴っています　＊＊＊

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運動休憩

今日は15分ランニング、BILLY、休憩です。
ちょっと久しぶりに徹夜したらとても眠い。15時頃がピークでした。
昨日、今日と運動を休んだのでその反動で筋肉痛も発生。
運動したいけど眠い。睡魔にはかてません。寝ます。
(-_-)zzz

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