豊沢ダム直前の坂は、歩幅30cm 。

今日は近所の市立公園の草刈へ行った後、
ロングの準備をして出かけようとしたら、
親戚の地デジが調子悪いという連絡があった、と、伝えられたので、
とりあえず地デジの様子見をして、リモコンの設定をして、一件落着。

またしてもロングにはスタートが遅くなったので、
短めJOGにするか？、雨模様なので体育館でトレミするか？
結局短めJOGに決めてなめとこラインへ。

豊沢ダム（スタート＆ゴール）～なめとこライン・ゲートの往復。
ゴール直前の豊沢ダムへ雪ドーム内では歩幅30cm程になり、
まぁ、こんなもんだろうなと思いながらのランでした。
最後まで猫背にならないように走り切れたのは良かった点でした。
（前までは、しんどくなると必ず猫背になってしまっていたので。）

写真は、銀河マラソンの50kmと100kmの合流地点の橋。
大会まで２週間となり、幟が出ていました。

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05/29, 10:00, 天気:小雨, 気温:18℃, 風:1, ,
距離:23.96km, タイム:2h34m13s, , ,
月累計:240.71km, 年累計:736.28km