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Tenohiraの電気式日記

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立花林道 6km ラン

今日は、墓掃除＆メンテ（墓石の向きを直して、コーキング）、
畑堀り、お盆の為の買い出し、後、ランへ！
明日の、日本海メロンマラソン（10km）に備えて、
肉体疲労もあるので簡単に足慣らしの意味で林道6kmを走った。
久しぶりにミニマスを履いて走ったら、砂利の痛さに負けそうだった。
けど、いい刺激入れにはなったんじゃないかなと思います。

ゼッケンNo.１３４５　です。
ウェアは、上下みどり色で走ろうかと思います。

------
08/06, 16:00, 天気:晴れ, 気温:32℃, 風:1, ,
距離:6.11km, タイム:34m41s, 体重：59.8kg, 体脂肪：16.3％,
月累計:21.14km, 年累計:1087.41km

立花林道6kmコース

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