人間リトマス試験紙

今日は 10Km (2) JOG&WALK 74分。

走る１時間くらい前に夕食をとり、更にポテチ(油が若干多くて味の濃いやつ)を食べた。
まぁ１時間くらい経てば大丈夫か!?と軽く考えていたが、これがまずかった。
夕食を食べた後、満腹状態で10Km走ればどうなるのか、今の身体のコンディション
ならば想像するよりも意外に大丈夫じゃないのかと、たかをくくった。
自分の場合それほど胃腸が強いわけではない。ましてや最近は弱っているかも。
けど、どうなってしまうのか知りたい。

とまあ、人体実験をしたくなって、８部目の胃袋に更にポテチを追加し普通に開始。
やはり最初から身体が重く、じょじょに重みが増していく感じ。
6Kmを過ぎて山道に入ったら限界が来た。仕方がないから脇にそれて嘔吐した。
その後も体調は回復せず、歩くと急激に冷えてくるので仕方なく走り、どうにかゴールした。

走る１時間くらい前は、カロリーメイト４本位ならOKだが、満腹でしかも油っこいのはかなりNGだ。
というわけで、人間リトマス試験紙的人体実験は如実に成果を挙げたのでした。
こんな無謀はもうしません。(^_^;)