トレッドミル45分

朝5:00、お袋に農作業の事で起こされたが、かなりの強い雨で
農作業は無理と判断して再度寝たが、7時近くなって止み、畑堀へGO！
けど、すぐに雨は降り出し手短に掘って終了。
本当は、今日こそはロングのつもりだったけど、西の空は真っ黒で、
これは絶対に降ると思って走るのを躊躇したけど、
気をとりなおして花巻の体育館でトレミ45分。
斜度16％、時速6～8km/hで30分。その後、斜度0％でJOG15分。合計45分のラン。
この農繁期の時期にまともに走れるとは思っていなかったけど、
この我慢もどうにか銀河につながればいいなと思いながらのトレミでした。