ストレッチ系運動のみ

今日は走らず、ストレッチ系運動のみ。
腹筋20×３、インナーマッスル強化2分。

台風１５号の接近で雨降りで走る気が出ず、
9/22(木)の夕方までは影響を受ける予報だから
それまでは大人しくストレッチ系運動で凌ぎます。

雨の日は体育館で走ればいいんだろうけど、
おそらく混雑してるだろうから無理だろう。

それにしても、田沢湖マラソンから帰ってきたら、
やたらとランナーを見かけ、あぁ、北上マラソンに向けて
練習しているんだなと思いました。
ぼちぼち、北上市内も気合が入ってきているようです。