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Tenohiraの電気式日記

＊＊＊　気が付いた事、出来事、調べた事を綴っています　＊＊＊

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ストレッチ系運動のみ

会社から帰宅したら走るつもりが、あいにくの雨降り。
かなり粒も大きく、久しぶりの集中豪雨だったので、
今日はストレッチ系運動のみ。
腹筋60回とインナーマッスル強化2分。

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