Tenohiraの電気式日記
*** 気が付いた事、出来事、調べた事を綴っています ***
距離を走れるか確認
昨夜に10km以上走れるか確認したところ、
10km以上は問題無く走れる事がわかり安堵した。
一応、運動会で3km走るので5'00/kmのペースで走れるか確認したら、
これも大丈夫だった。
運動会まではゆっくりペース(6~7分/km)で調整します。
まぁ、このゆっくりペースは、いわて銀河50のペースになるので
銀河に向けての練習になります。
10km以上は問題無く走れる事がわかり安堵した。
一応、運動会で3km走るので5'00/kmのペースで走れるか確認したら、
これも大丈夫だった。
運動会まではゆっくりペース(6~7分/km)で調整します。
まぁ、このゆっくりペースは、いわて銀河50のペースになるので
銀河に向けての練習になります。
PR
この記事へのトラックバック
トラックバックURL
カレンダー
ブログ内検索
カテゴリー
リンク
最新コメント
最新記事
最新トラックバック
アーカイブ
フリーエリア
プロフィール
HN:
Tenohira
性別:
非公開
この記事へのコメント