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Tenohiraの電気式日記

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4.5Km LSD

4.5Km LSD 40分。
気持ち的にはゆっくり走ったつもりが、40分と5分速い。
一度34分で走ってしまってからどうもペースが速い。
今日から厚着して走った。冬モードである。

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