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Tenohiraの電気式日記

＊＊＊　気が付いた事、出来事、調べた事を綴っています　＊＊＊

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3km ランニング

22:30スタート。
帰宅後すぐにランへ。
ようやく正月に吸収した無理な栄養が消化され普通のお腹に戻りました。
ちょっとホッとしてます。

01/10, 22:30, 天気：曇り, 気温：-4℃, 風：1, 積雪(歩道)：0～20cm,
3km：17m22s, 体重：60.0kg, 体脂肪率：15.0％

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