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Tenohiraの電気式日記

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30分間ランニングのコース選定

今日は 4.4km - 20分58秒 (1km 4分46秒)

今日は何となく体が重いなと思いながら走っていたら
若干早いペースで走っていたようで1kmを5分を切るペースだった。
あと10分だけ距離を増やしたいので、走った後に6km位のコースを探したら
ちょうど6.5kmのコースを見つけたので次からはそちらを走りたいと思う。

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