2011年 静かにスタート

明けましておめでとうございます。
今日は初詣、年始の買い物等を済ませて、14:00に20kmランをスタートさせました。
久しぶりに長い距離を走ってみると、身体の細胞が喜んで目覚める感じでした。
今年も健康維持のためにランニングしたいと思います。

年始の目標として次のように設定しました。

目標：
1.年間走行距離 2,000km
2.フルマラソン・サブ４
3.100kmマラソン・完走

去年は達成できなかったフルマラソン・サブ４を今年は達成したいです。
未体験の100kmマラソンは、今の経験値だと10km以上は歩いてしまいそうですが、
制限時間内(14時間以内)に何とか完走したいです。
その完走の勢いでフルに繋げたいですね。

マラソンは他のスポーツと比べて努力が報われるスポーツだと思います。
やればやっただけ、怠ければそれなりに、という感じですが、
うまく練習時間を作って走ろうと思っています。