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Tenohiraの電気式日記

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10Km LSD

今日は 10Km LSD 61分。

帰宅後走りに行ったが、かなりの空腹だったので普通に食べてのLSDをした。
1Km＝6～7分のペースなら、このごろでは普通に食べてからでも直ぐに
走っても問題なくなってきた。半年も前ならちょっと無理な事だったけれど、
その時はあまりゆっくり走ろうという気が無いときだから、
ある程度は慣れが出てきた感じがする。フルを走ったら、
ちょっと練習方法を見直す必要があるかと思う。

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