市街地ラン 13km

今日は雨が止むのを待って、ゆっくりラン。
銀河の参加賞でもらったＴシャツをなかなか着る機会がなかったので
それを着てのラン。
せっかくだからお披露目しようかと思い、
いつもは信号が多くて走らない市街地を走った。

それにしても、熱せられたアスファルトは雨が降ったために
蒸し暑い状態で、信号で停まるたびにサウナのような状態でした。

ラスト5km位で雨が降り出し、幾らか涼しくなって、
気持ちのいいシャワーランで締めくくりました。

☆札幌国際ハーフに出場された方々、お疲れさまでした。

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07/03, 12:30, 天気:曇り後雨, 気温:25℃, 風:1, ,
距離:13.87km, タイム:1h17m34s, 体重：59.2kg, 体脂肪：16.0％,
月累計:18.19km, 年累計:929.72km