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Tenohiraの電気式日記

＊＊＊　気が付いた事、出来事、調べた事を綴っています　＊＊＊

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坂トレ 15km

14:30スタート。気温29℃。
30℃を割ったものの、まだ暑い。
風が強く、終始あおられっぱなしの状態。
今日はスピ連やろうかと思っていたけれど、
一昨日の川下りでやや腰を痛め、
更に昨日の秋祭りで担いだ神輿で、
腰に追い打ちをかけた感じだったので、スピ連は見送り、
疲労抜きのジョグ15km。（一応坂トレにしたけど。）

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