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Tenohiraの電気式日記

＊＊＊　気が付いた事、出来事、調べた事を綴っています　＊＊＊

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ランニング

距離：8.6km
時間：43分54秒
消費：377kcal

だいたい44分位に時間が定まってきた感じ。
やっぱり3kmまでが一番苦しく、ラストの1kmが楽になってきた感じ。
今のところはいい感じである。

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