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Tenohiraの電気式日記

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スピード練習和賀大橋（518m×6本）

21:30スタート。スピトレ。
今日も和賀大橋の端から端までの518m×６本。

Up：2km
1本目：1'52
2本目：1'53
3本目：1'56
4本目：1'57
5本目：1'57
6本目：1'48
Cool：1km

それにしても、今年の仕上がりは大分いい。
去年、一昨年は月の時間外労働が100Hを超えるのが続いていたから、
調整というか身体をいかに休めるかが課題だった。
今年は時間外労働も程ほどで去年よりも身体が楽だ。
やれる範囲の練習は大体やったので悔いはない。
大会がこんなに待ち遠しいのは久しぶりだ。

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