今日は ほぼ1.0Km＋4.5Km JOG 30分。

昨日の雪が融けて若干コースが湿っているので、凍る前に走った。
ほぼ1.0Kmを今日から冬休みで部活が休みでゴロゴロしている息子を連れ出して
ブーブー言うのも問答無用で走らせ、その後は一人で4.5KmJOGをした。
息子のフォームをチェックすると、意外にいいフォームをしているので
このあたりは隔世遺伝なのか？？？と思うところ。
自分よりもいいフォームしているので、やる気が出ればいいのだが、
そうならないところが常なんだろうな。