とにかく長い距離を踏むという極意 10kmRUNにて

フル百回楽走会 のＳさん（他に２名の方）、タミーさんと、10kmラン。
（Ｓさんはその後フルへ継続ラン）
Ｓさんからいろいろ話を聞くことができ、有意義なランでした。

靴の裏の補修材を利用して練習用シューズの底補強をして走っているとの事。
そういうものがあること自体知らなかったので、
気に入ったシューズを長く使うのに有効なアイテムのよう。

Ｓさん達は特に速く走ることは考えず、いかに距離を走るか(フルを走るか)を
重点に走っているとの事。
コースが片道2.5kmの理由は、給水の関係で短い距離にしているとの事。

仮に30年後、走っているかわからないけど、
初のランに同行させていただいて、極意である
とにかく距離を走るという凄さを教えられたランでした。