忍者ブログ

Tenohiraの電気式日記

*** 気が付いた事、出来事、調べた事を綴っています ***

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

体調調整

岩手山登山に向け、15分間ランニングを始めたけれど、これが結構気持ちいい。
10年前に医者から走る事を禁じられたけれど、小走り程度なら大丈夫だったので、
今までは早歩きの延長という程度に留めていたけれど、
今回は小走りではなく、軽いランニングをしています。
毎日走る根性が無いので、雨の日はお休み。また、晴れても気が向いたら走る。
といった感じで一週間に2,3日走れればいいかなと思います。
7月までこんな感じで体調調整して、岩手山に登ります。

岩手山は言わば富士山のリトマス試験紙と考えているので、
大丈夫そうなら来年は富士山と行きたいものです。
出羽三山と鳥海山は2度登ったので、その時の感触が戻れば大丈夫かな。
PR

この記事へのコメント

Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
管理人のみ閲覧できます
 

この記事へのトラックバック

トラックバックURL

カレンダー

02   2024.03   04
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

ブログ内検索

最新コメント

最新トラックバック

アーカイブ

フリーエリア







プロフィール

HN:
Tenohira
性別:
非公開

QRコード

アクセス解析

Copyright ©  -- Tenohiraの電気式日記 --  All Rights Reserved

Design by CriCri / Photo by Didi01 / Powered by [PR]

 / 忍者ブログ