Tenohiraの電気式日記
*** 気が付いた事、出来事、調べた事を綴っています ***
体調調整
岩手山登山に向け、15分間ランニングを始めたけれど、これが結構気持ちいい。
10年前に医者から走る事を禁じられたけれど、小走り程度なら大丈夫だったので、
今までは早歩きの延長という程度に留めていたけれど、
今回は小走りではなく、軽いランニングをしています。
毎日走る根性が無いので、雨の日はお休み。また、晴れても気が向いたら走る。
といった感じで一週間に2,3日走れればいいかなと思います。
7月までこんな感じで体調調整して、岩手山に登ります。
岩手山は言わば富士山のリトマス試験紙と考えているので、
大丈夫そうなら来年は富士山と行きたいものです。
出羽三山と鳥海山は2度登ったので、その時の感触が戻れば大丈夫かな。
10年前に医者から走る事を禁じられたけれど、小走り程度なら大丈夫だったので、
今までは早歩きの延長という程度に留めていたけれど、
今回は小走りではなく、軽いランニングをしています。
毎日走る根性が無いので、雨の日はお休み。また、晴れても気が向いたら走る。
といった感じで一週間に2,3日走れればいいかなと思います。
7月までこんな感じで体調調整して、岩手山に登ります。
岩手山は言わば富士山のリトマス試験紙と考えているので、
大丈夫そうなら来年は富士山と行きたいものです。
出羽三山と鳥海山は2度登ったので、その時の感触が戻れば大丈夫かな。
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