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Tenohiraの電気式日記

*** 気が付いた事、出来事、調べた事を綴っています ***

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5km RUN (雨天のため体育館トレッドミル)

体育館のトレミで斜度16°で2kmをキロ10分ペースで。
前は800+800+400で3回に分けたけど、
今日は1000m+1000mで2回で走れたので少し進歩。
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