Tenohiraの電気式日記
*** 気が付いた事、出来事、調べた事を綴っています ***
4.5Km LSDへ
- 2008/11/04 (火) 23:20
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今日から4.5KmLSDを開始。
約1ヶ月3KmLSDをやったので、今日辺りから4.5kmにしてもいいかと判断。
所要時間は40分だったので、予想時間より5分程速いペースだった。
明日からはもう少しゆっくり、若干腿を上げ気味で時間を稼ぐようにやってみる。
約1ヶ月3KmLSDをやったので、今日辺りから4.5kmにしてもいいかと判断。
所要時間は40分だったので、予想時間より5分程速いペースだった。
明日からはもう少しゆっくり、若干腿を上げ気味で時間を稼ぐようにやってみる。
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