東和温泉往復RUN 23.9km 2h05m42s

15:30スタート。
会社から帰宅後、自宅－東和温泉往復ラン。23.9km
天気も良く、暑くもなく、走るにはとても快適な気候でした。
来月の遠野じんぎすかん10kmに向けて、
本当は暑い中の練習が必要だけど、仕方がない。

それにしても、今、仕事のストレスが少ない。
昨年に入院した頃に比べたら0に近い。
ある意味忙しい事で、なにくそとガッツを出せていた。
けど来週あたりからそういう状態になりそうなので、またガッツが出てくると思う。
今度は入院しないようにちゃんとコントロールしたい。