ランニング音楽

雑誌をチラ見したら音楽を聞きながらランニングすると
幾らかいい効果があるらしい。
脳の血流がよくなり、疲労の軽減につながり、持続力が増すようです。

普段のランニングは外を走る都合上、交通事情に気をつけるので
その妨げとなるため、音楽を聴かない派だけど、偶に聴いてみようと思い選曲してみました。

いざ選曲してみるとランニングに合いそうな曲は2,3曲しか思い付かない。
ネット検索してみると「キセキ」「負けないで」とかが人気があるようだ。

要は、テンポの良い応援歌、あるいは気分が乗る曲ならいいかなと思って10曲余りを選んでみました。

かなり個人的趣向な選曲ですが、参考までに記述します。

炎のランナー（映画テーマ）、Runner（爆風スランプ）、情熱大陸（葉加瀬太郎）、負けないで（ZARD）、TRUTH（SQUARE）、TOMORROW（岡本真夜）、君という名の翼（コブクロ）、全力少年（スキマスイッチ）、RESISTANCE（TM NETWORK）、Long Night（渡辺美里）、Can't take my eyes off of you（Tommy february6）、WORLDS（Tenohira非売品）